Intensivos y retiros de

                  Danza/Yoga

Danza/Yoga la unión perfecta

Shiva es el origen de la danza y el Yoga en la tradición hindú. Él es el Nataraja, Señor de la Danza y el Aadi Yogi, el primer Yogui. El yoga y la danza clásica de la India, han estado ligadas durante milenios. Tanto los exigentes gestos de las manos, como las posturas y los movimientos de la danza clásica India, se llevan a cabo mediante una concentración yóguica y a la vez, la estética, simetría y dinamismo del baile, mejoran y enriquecen la práctica del Yoga. Durante el transcurso de las clases uniremos estas dos tradiciones tan complementarias y esenciales, para desbloquear misterios y descubrir su origen común

     Intensivos y retiros de Danza/Yoga 2019

Intensivos información:

La formación intensiva en Murillo de Gállego 2019 comienza en mayo y finaliza en septiembre

Los intensivos de Danza/Yoga están dirigidos a profesores, practicantes de Yoga, bailarines, o personas que estén interesadas en indagar en la cultura hindú y sus tradiciones.

 

Durante los intensivos completos de un día se comienza con una sesión de Yoga Hatha/Vinyasa, para favorecer la dinámica del cuerpo control muscular y respiratorio, se continúa con los talleres de danza en los que estudiará y representará versos de los vedas en paralelismo con los mantras, saludos a las deidades de la mitología hindú, mudras en Yoga (para canalizar energía) y en danza (para contar historias), Karanas en Yoga (uniendo series de asanas) y en danza (breves frases de movimiento a partir de  las 108 posturas esculpidas de Shiva en los templos de India), secuencias coreográficas, enlazando posturas de Yoga, con danza clásica y contemporáneo la de India, entre otros muchos aspectos que comparten estás dos disciplinas. 

 

 

FECHAS EN MAYO:               Jueves 9, 16, 23 y 30

FECHAS EN JUNIO:               Jueves 6, 13, 20 y 27

FECHAS EN JULIO:                Domingo 7, 14, 21 y 28

FECHAS EN AGOSTO:           Domingo 4, 11, 18 y 25

FECHAS EN SEPTIEMBRE:   Jueves 5, 12, 19 y 26

 

HORARIOS:

 

De 9 a 10:30h         sesión de Yoga

De 11 a 13h              taller de danza

De 17:00 a 19:00    taller de danza

 

NIVELES: Todos los niveles son aceptados

 

PRECIOS: 

Intensivo completo (dos talleres + sesión de Yoga): 45 €

 

Talleres sueltos: 20€

 

Se aplicará un 10% de descuento a los estudiantes que acudan a más de dos intensivos completos

Retiros información:

Los retiros de Danza/Yoga en Murillo de Gállego, Aragón, se realizan durante los meses de junio, julio y agosto de 2019

 

Los retiros brindan la oportunidad de descubrir la Danza/Yoga, en un entorno único rodeado de naturaleza.

 

Una buena  ocasión para conocer y llevar a la práctica los fundamentos y aspectos sutiles de estás dos disciplinas de una manera dinámica y divertida, obtener el fruto de los beneficios para el cuerpo y la mente que nos aportan, favorecer el encuentro de las personas  y recuperar el ritmo biológico con una alimentación sana y natural.

 

Durante los espacios de descanso se puede disfrutar según nuestros gustos, de las cautivadoras opciones que nos ofrece este hermoso paraje.

 

FECHAS:

Retiro de junio:  7, 8 y 9

Retiro de julio:    23, 24 y 25 

Retiro en agosto: 20, 21 y 22

 

 

PROGRAMACIÓN:

 

La duración de los retiros es de tres días

Primer día:

 

19:00h                 Bienvenida, presentación y breve introducción

20:00h                Acomodación y descanso

21:00h                 Cena

Segundo día:

 

9:00- 10:30h      Yoga Hatha/Vinyasa

10:30- 11:30h      Desayuno

11:30- 12:00h      Descanso

12:00- 14:00h     Clase de danza ( Karanas y versos de los vedas)

14:00- 15:00h     Comida

15:00- 17:30h      Descanso (paseos en la naturaleza, relajación en las piscinas naturales, reservar masajes...)

17:30-  19:30h     Clase de danza ( danza expresiva, mudras y representación de dioses mitológicos )

19:30-  21:00h     Yoga restaurativo

21:00- 22:00h     Cena

Tercer día:

 

9:00- 10:30h       Yoga Hatha/Vinyasa

10:30-11:30h        Desayuno

11:30-12:00h        Descanso

12:00-14:00h       Clase de danza (secuencias coreográficas Danza/Yoga)

14:00-15:00h       Comida y hasta pronto

Nota: Los horarios son orientativos y puede estar sujetos a pequeños cambios para adaptarnos mejor al horario solar.

 

PRECIOS:

Retiro con clases, alojamiento y comidas: 180 €

Solo clases: 90€

Clase suelta: 20€

Comida suelta: 15€

​Cena suelta: 20€

 

ALOJAMIENTO:

 

El alojamiento que incluye el precio del retiro es en tienda de campaña o coche cama en el camping Armalygal, ubicado en un entorno natural, rodeado de agua y montañas. Derecho a duchas y piscina (durante los meses de apertura). 

Traer material necesario para el descanso: Tienda, sacos, toallas, neceser, etc.

 

Se puede optar por alojamiento en bungalow o caravana en el mismo camping y también se puede escoger alojamiento en casas rurales, hotel, posada, etc, en el mismo Murillo de Gállego, según el gusto de cada uno y de la experiencia que quiere vivir. Facilitamos información y reservas.

ALIMENTACIÓN:

El retiro incluye comidas vegetarianas en el restaurante del camping Armalygal. Comunicar alimentación especial (sal, gluten, alergias, etc). 

Se puede optar por otro tipo de alimentación en el mismo restaurante, no dudes en consultarnos.

NIVEL: Todos los niveles son aceptados, los retiros están dirigidos a profesores, practicantes de Yoga, bailarines, o personas que estén interesadas en indagar en la cultura hindú y sus tradiciones 

1/1

Compañía Giro

Ctra. A-132 s/n

22808 Murillo de Gállego

Zaragoza-Aragón-España

 

Melania Galiano

Tlfno: +34 639 88 72 84

cia.danzagiro@gmail.com

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